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菌丝生活:抗生素不能滥用!服用抗生素后要及时补充益生菌!

2018-07-11 浏览数:60手机访问  整理: 营养保健品招商网友

核心提示:我们的肠道中居住着大量的微生物,它们携带的基因数量总和是我们人体的100倍以上,编码了很多人体必需但自身不能产生的酶等,它们在人体食物消化、能量吸收和消耗、活性物质的合成等方面发挥重要作用,一旦肠道菌群被破坏,那么人体很多正常生理功能都将被破坏。正常情况


我们的肠道中居住着大量的微生物,它们携带的基因数量总和是我们人体的100倍以上,编码了很多人体必需但自身不能产生的酶等,它们在人体食物消化、能量吸收和消耗、活性物质的合成等方面发挥重要作用,一旦肠道菌群被破坏,那么人体很多正常生理功能都将被破坏。
正常情况下肠道菌群是比较强大的,除非较长时间外界因素干扰,否则不会因为吃了一两次不健康的食物就发生大的变化,会在经历小范围波动后恢复正常状态。
但是它们也有克星——抗生素!
 
图片1
 
我们常见的阿莫西林、头孢、青霉素等这些药物,有一个共同的名字:抗生素。
抗生素对细菌等微生物引起的疾病有奇效;但同时,它也有三个不能忽视的弊端——这都和抗生素的作用机制有关。
 
抗生素的三大作用机制
 
第一,正如青霉素以及它的衍生物所表现的那样,它们进攻的是细菌制造细胞壁所需要的部件。
一旦细胞壁受损,细菌细胞就会死亡。有趣的是,失去了细胞壁的细菌往往会“切腹自杀”。我们尚不清楚它们自杀的生物学原因,但是诸如青霉素的真菌在自然选择的过程中“学会”了利用细菌的弱点,制造了这些抗生素。

图片2
 
第二,抑制细菌合成蛋白质。
对于细胞而言,蛋白质至关重要。细菌细胞需要蛋白质来执行一切重要的功能,包括消化食物、构筑细胞壁、运动、繁殖、抵御入侵者与竞争者。这类型的抗生素直接作用于蛋白合成的部件,使细菌严重受损,但它们对人体细胞的蛋白质合成,没有多大的影响。
第三、扰乱细菌分裂繁殖的能力,破坏它们的增殖过程。
一旦细菌的生长受到了抑制,它们的威胁就大大降低,宿主便来得及积累足够的免疫反应清除它们。

 图片3
 
不能滥用抗生素
抗生素,特别是广谱抗生素对于肠道菌群的打击可以说是致命的,它们没有辨别“好菌”和“坏菌”的能力,会将大部分不耐药的好菌也杀死,而这正是可怕之处。
我们肠道中本身存在着少量的有害菌,它们之所以不能肆意妄为是因为大量益生菌的制约。当我们服用抗生素治疗疾病时,大部分益生菌被杀死,部分耐药性的有害菌在肠道中生存下来,开始大肆繁殖,引起二次感染导致严重的消化系统疾病。

图片4
 
要说明的是:抗生素不是不能用,而是很有用!不过只能急用,更不能滥用!
 
应用抗生素治疗细菌感染性疾病时,整个肠道的微生物环境以及它们与宿主之间的相互作用都被改变,而且影响巨大,远远超过我们最初的认识。糖酵解、丙酮酸脱羧、三羧酸循环、谷氨酸代谢、铁的摄取等在抗生素停用后也无法立即恢复正常。
另:附上一张人体缺乏有益菌的危害图

图片5 
使用抗生素后要尽快补充益生菌
在不得已的情况下使用抗生素,应关注抗生素对肠道菌群产生的影响,及早补充益生菌进行干预,尽量避免由此产生的不良影响。切忌滥用抗生素!
通过补充活的益生菌和益生元(俗称益生菌的粮食),可以有效改善肠道菌群健康状态,益生菌可以产生抗菌素和占位作用来排除有害菌的攻击,保持肠道正常菌群,矫正偏离健康的肠道菌群。
菌丝生活几株核心菌株,不仅具有上述调理意义,同时可以促进周围有益菌增殖,抑制周围有害菌生长,调理意义更为显著。

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