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游泳半小时以上才能减肥

女性游泳需避开生理期 每次不间断游泳半小时以上才能减肥。 [详情]

2017-02-28 14:58

腹部减肥的最好方法

1、节食减肥?尝试过节食减肥,简直太遭罪了!喝普洱,吃西红柿、黄瓜饿得眼冒金星、身体发虚,最后肥膘又回来了。白忙活 [详情]

2017-02-27 15:55

OL最省时间的减肥法

 1. 选择非空调公交  有的人会觉得这个方法不可行,因为夏天如此炎热,如果选择非空调公交,人体出汗多了,会产生 [详情]

2017-02-27 15:31

如何跑步才能减肥

不知道您有没有听说过,经常运动会加快新陈代谢,能让您更快减肥的这种说法?其实,这句话就对了一半,新陈代谢率高的人 [详情]

2017-02-27 15:30

揭秘蜂蜜可以减肥吗

自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的 [详情]

2017-02-27 15:29

八大减肥食物 排毒自然瘦身

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2017-02-27 15:27

秋冬季节该如何减肥?

减肥,是女性一直探讨不败的话题,最能瘦身减肥的季节是夏季,那么现在夏季已过,我们还能瘦下来吗? [详情]

2017-02-27 15:15

素食减肥不当吃肉更易瘦

长时间只吃素食减肥,会导致缺铁性贫血,引起头晕、乏力等症状。纯素食饮食减肥期间,很容易觉得饿,会不知不觉加大零 [详情]

2017-02-27 14:42

世界上最有效的减肥方法

世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动,也许大家耳朵都听得起茧了,但是能坚持下去的人又有几 [详情]

2017-02-27 11:38

利用小物做腰部减肥操 运动甩掉腰腹赘肉

核心提示:理想是骨感的现实是丰满的,腰腹部位的赘肉让很多人都烦恼不已,怎样减掉腰腹赘肉?小编教你巧用小物做腰部 [详情]

2017-02-21 18:35

腰部减肥的三个秘诀 腰围速减2cm

核心提示:想在夏季穿上漂亮的衣服,秀出纤腰,现在就要赶紧瘦腰了!小编推荐三个腰部减肥的秘诀,让你迅速瘦腰2cm! [详情]

2017-02-21 18:33

巧食黑芝麻补肾乌发助减肥

中医认为黑芝麻能够补肾乌发。黑芝麻怎么吃,还有减肥的功效。黑芝麻怎么吃,最能瘦身!黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质, [详情]

2017-02-21 18:33

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中国平均剖腹产率高达50%,这是很可怕的数字。 经常遇到剖腹产宝妈,问菌丝生活适不适合给他们的宝宝吃。 这次遇到的一[详细]

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