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这样吃鸡蛋等于吞炸弹,五大误区要清楚!

鸡蛋被称为“全营养食品”,富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养,人们都 [详情]

2017-03-20 09:37

洪秀柱:每天靠喝精力汤精力更旺且瘦了2公斤 (图)

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2017-03-02 11:58

减肥的时候用这些当主食 想不瘦都难!

很多减肥的人,总觉的减肥不能吃主食,因为主食会让身体发胖,小编觉得,那是因为你没有吃对主食,生活中很多食物当主 [详情]

2017-02-25 11:50

春季瘦身难?推荐四款民间减肥的小偏方

春季瘦身推荐 四款民间减肥偏方。如今我们身边减肥的人是越来越多,与此同时大家需要的减肥方法也多种多样,但大多都是 [详情]

2017-02-25 11:26

明星都爱的排毒果汁 真的能排毒减肥吗?

最近几年“排毒果汁”真的是一个很热门的话题 啊~ [详情]

2017-02-25 11:21

这样吃苹果下火又补气血,最适合上班族

现在的上班族,号称白领,实则工资白领,最后多数都贡献给了医院,花在看病买药上。 [详情]

2017-02-25 11:18

儿童春季养生小常识 可常吃竹笋荠菜!

春季,春回大地、鸟语花香,是万物复苏的时节。万物复苏,细菌也不例外,这个时节细菌大量滋生,稍不留意宝宝很容易得 [详情]

2017-02-25 10:55

初春补肾吃什么好?5款药膳粥养足肾气

现代人的工作、生活压力都很大,“我好郁闷”也就成了很多人的口头禅,而这些情绪也会伤肾。中医认为肾是先天之本、生 [详情]

2017-02-25 10:52

春季吃蜂蜜五大好处

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生 [详情]

2017-02-25 10:42

春季养生:5款药膳让健康更美味

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2017-02-25 10:25

夏季不要拒绝吃“苦” 苦瓜苦菜营养多

在这样一个炎热的夏天,上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病,喉咙痛,牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火 [详情]

2017-02-25 10:06

DHA并非越多越好 过量摄入或降低免疫力

如今,“含有‘脑黄金’DHA,让宝宝智力发育好,更聪明”这样的广告词,在婴幼儿奶粉中经常可以见到;超市货架上摆放的 [详情]

2017-02-25 10:02

拓荒牛第一期生机食疗班圆满落地

1月8日下午,一群热爱生机食疗追求健康的人随欧阳英老师来到拓荒牛在河源的有机农庄,开始了为期3天的生机食疗课程。整 [详情]

2017-02-24 10:02

西红柿拌白糖易腹泻 蜂蜜比白糖更适合

夏天的餐桌上,西红柿拌白糖这道菜最受欢迎,不仅有营养,而且香甜爽口。但是,有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状,服 [详情]

2017-02-23 15:32

枸杞明目养胃 但这些人吃枸杞弊大于利

枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝 [详情]

2017-02-23 12:00

枸杞的最佳吃法:枸杞子泡水三功效

枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花,就常吃枸杞,还留下“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞 [详情]

2017-02-23 11:57

桂圆的功效与作用 补心脾益气血延年益寿

桂圆即龙眼,属于无患子科龙眼属植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。 [详情]

2017-02-23 11:45

养生须知:孕妇能不能吃冬虫夏草

孕妇能不能吃冬虫夏草?怀孕期间孕妇需适当补补身子,提到补身子,首先会想到“冬虫夏草”。 [详情]

2017-02-23 11:43

五个时间喝蜂蜜水最好

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起 [详情]

2017-02-23 11:41

大枣营养价值高 多食大枣可抗癌

大枣,或者红枣,大家都知道,是一种常见的食品。大枣也有食疗价值。中药里,大枣是常用的。生的大枣,性味是甘辛热, [详情]

2017-02-23 11:39

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