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关于“性健康”你最该知道的几件事!

2017-02-25 浏览数:98手机访问  整理: 营养保健品招商网友

核心提示:“性健康”是一个很重要,我们必须关注的问题,为什么这样笃定?


“性健康”是一个很重要,我们必须关注的问题,为什么这样笃定?

现如今,最影响家庭和谐的早泄,发生率已达到25%-30%左右;我国男性前列腺炎的发生率大约是8.4%,但如果某个男性有多个性伴侣,他的前列腺炎发生率会达到26%;35-45岁的人,生殖能力已经逐步下降,就会间接造成不孕不育的发病率和发病人数增加……从这些数据中不难看出,夫妻生活要想“性趣”盎然,必须要打好“性健康”的保卫战。

关于“性健康”你最该知道的几件事!

从哪些方面关注自己的生殖健康?

第一,要看看自己的睾丸大小。正常睾丸像剥了皮的鸡蛋那么大,有弹性。

第二,关注自己的精液。男性可以在射精后观察一下,正常精液是乳白色或没有颜色的,稍有有一点硫化氢的大蒜的刺激性味道,正常精液量是2-7毫升。

第三,判断自己的性能力。如果爱人之间不能做爱,或做爱感受不好,男性阳痿或早泄,肯定影响性生活,男性还应该关注女性的例假情况。 从自身出发,可以对自己进行整体的判断,比如胡子少、乳房有发育、性欲不高等,这和雄激素缺乏有关系。

姜辉主任也表示,男人的一辈子都和生殖健康相关。

不同年龄段有不同的性健康问题需要关注。

20岁以下青少年: 出生时要看是否有缺陷,比如睾丸没有下来,就需要引睾。长大后,要看是否有包茎、发育如何、有没有遗精、是否长阴毛、睾丸是否长大等。

20岁-40岁:关注有没有性功能障碍,是否影响结婚;有无早泄。除此之外,是否有前列腺疾病,这个年龄段的人是前列腺炎的高发人群,熬夜、久坐、抽烟、喝酒、吃辣都会造成前列腺疾病的加重。

40岁-60、70岁:前列腺开始肥大,会影响小便,晚上出现尿频。睾丸功能下降会出现雄激素缺乏的现象,特别是55-60岁这一段时间,被称为“男性更年期”。 另外,40岁以后的阳痿会增多。

70岁-80岁:要当心前列腺癌等疾病。

哪些习惯伤害精子和性功能?

第一,抽烟、喝酒。香烟里的焦油、尼古丁影响睾丸雄激素和精子的产生。

第二,压力过大。压力多了会影响生殖内分泌。

第三,熬夜。熬夜会加重生殖内分泌的紊乱,加重阳痿、早泄,造成夫妻生活不和谐等。

第四,从事高风险因素的工作。如化工厂职工、美发师、需要久坐的人、炼钢工人等待,高热、化学辐射、微量元素等都会影响精子的产生。
 
 

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